Postări

Se afișează postări cu eticheta Silva Hispanic

Seminte de chia (de la Plafar)

Imagine
Denumite de specialisti Silva Hispanic si recunoscute de publicul larg cu apelativul folosit si de noi, chia isi trag numele dintr-un termen al limbajului Nahuatl, care inseamna uleios. Uleiul semintelor este recunoscut pentru concentratia ridicata de Omega-3. 64% din componenta alimentului consta in acest acid gras pat. Ne-am putea opri aici cu enumerarea beneficiilor acestor seminte asupra organismului, avand in vedere cat de bun este Omega-3, insa ele sunt  atat  de multe  incat trebuie sa stii de ce ar trebui sa le consumi. Semintele chia: au mai multi antioxidanti decat murele au mai multe fibre decat fulgii de porumb au mai mult calciu decat laptele  au mai multe proteine, fibre si calciu decat semintele de in Care sunt avantajele pe care le ai daca mananci seminte de chia? 1. Slabesti fara sa te infometezi Visul oricarei persoane aflate la dieta poate deveni realitate. Micile seminte pot fi pregatit