Ficat gras, preventie, remedii

Un articol de Mihaela Iliescu

Steatozei hepatice i se spune in popor „ficat gras” si cei mai multi vizualizeaza o patura de grasime in jurul ficatului, nestiind insa ca excesul de grasime se afla chiar in celulele sale, perturband buna functionare.

Se poate spune, astfel, ca toata lumea are sau a avut la un moment dat „ficat gras”, grasimea corporala nefiind un indiciu unic.

Care sunt cele mai importante functii ale ficatului?

- Producerea bilei, foarte importanta in procesul digestiei;

- Detoxifierea organismului, prin filtrarea a 2400 litri sange zilnic;

- Descompunerea si distribuirea in organism a substantelor nutritive din alimente;

- Producerea a 80% din colesterolul sanguin;

- Stocarea unor vitamine si minerale, sintetizarea unor factori ai coagularii sangelui;

- Sustinerea imunitatii, prin numarul mare de globule rosii care se afla in ficat.

Steatoza hepatica este un diganostic frecvent, de aceea este util sa avem cateva cunostine de baza.

Care sunt cauzele?

1. Consumul excesiv de bauturi alcoolice, care genereaza steatoza hepatica alcoolica;

2. Obezitatea;

3. Diabetul;

4. Curele de slabire drastice sau slabirea rapida cauzata de o boala sau de o interventie chirurgicala;

5. Subalimentatia, dar si mancatul in exces. Dieta dezechilibrata, consumul bauturilor energizante, fumatul;

6. Dislipidemia si dezechilibre metabolice;

7. Medicatie cu efecte hepatotoxice.

Care sunt simptomele?

Simptomele sunt discrete la inceput, o jena in partea dreapta, crestere usoara in greutate, oboseala, somnolenta, diaree sau constipatie.

Diagnosticul se pune adesea intamplator, cu ocazia efectuarii unei ecografii abdominale sau a unor analize de rutina.

De multe ori se asociaza si o stare de inflamatie a ficatului si poate evolua in timp catre ciroza hepatica.

Regresia steatozei hepatice este un proces complex, lent, care implica schimbarea stilului de viata si abordari terapeutice variate. Rezultatele se obtin in timp, cu respectarea perseverenta a unui stil de viata sanatos si a indicatiilor de specialitate.

PREVENTIA este importanta – evitarea cauzelor declansatoare, consumul limitat de alcool, mentinerea unei greutati ideale, depistarea si tratarea diabetului, a dislipidemiei si a tulburarilor metabolice, evitarea curelor drastice de slabit sau a interventiilor chirurgicale su scop estetic, urmarirea periodica a parametrilor ficatului, mai ales in cazul unor tratamente alopate prelungite.

Adevarata „cheie” a preventiei, dar si a terapiei este abordarea si mentinerea unui stil de viata sanatos, cu respectarea orelor de somn, o alimentatie bogata in vitamine si minerale, saraca in zahar alb si faina alba, fara prajeli si grasime de origine animala, evitarea consumului de substante toxice.

Periodic se fac cure de detoxifiere a ficatului, prin metode naturale.

Odata pus diagnosticul, se poate apela la o metoda de „spalare” a ficatului si vezicii biliare, cu rezultate foarte bune.

Un loc important in terapie il au plantele hepatoprotectoare detoxifiante, sub diferite forme de prezentare: pulberi, ceaiuri, tincturi, tablete, extracte si gemoderivate din Anghinare, Sunatoare, Papadie, Rostopasca, Salvie, Rozmarin, Armurariu, Menta, Albastrele, Galbenele, Ridiche neagra, Fumarita, Turmeric, Mesteacan, Ienupar