O cana de cacao in loc de cafea

De la

Imagini pentru cana de cacao


 O cană cu CACAO caldă băută dimineaţa face minuni pentru sănătate (rețetă + beneficii)

  Pudra organică din boabe de cacao, respectiv, pudra integrală de cacao, din care nu au fost extrase grăsimile, este mai bogată în antioxidanţi decât vinul roşu sau ceaiul verde. Pudra de cacao organică (se găseşte în magazinele naturiste), obţinută prin măcinarea boabelor de cacao şi extragerea untului de cacao, este un aliment complex, care conţine multe substanţe naturale valoroase. Este o sursă importantă de magneziu, sulf, calciu, fier, zinc, cupru, potasiu şi în vitamine din complexul B .

  Cum se prepară Peste 2 linguriţe de pudră de cacao se toarnă 250 ml. apă fierbinte şi se amestecă foarte bine. Se poate îndulci, după gust, cu stevia (fără calorii), miere de albine sau sirop de agave. Se consumă câte 1-2 căni, zilnic, în cure de 2 săptămâni. Poate înlocui şi cafeaua de dimineaţă.
 Apa trebuie să fie obligatoriu caldă, deoarece la contactul cu apă fierbinte, cacaua îşi eliberează imediat cei peste 700 de compuşi antioxidanţi. Ne protejează de boli Numeroasele flavonoide din compoziţia pudrei de cacao, cu proprietăţi puternic antioxidante (catechinele, epicatechinele şi flavonolii) diminuează riscul îmbolnăvirii de afecţiuni grave cum ar fi: diabetul zaharat, infarctul miocardic, accidentul vascular cerebral sau chiar cancerul. 
Magneziul şi fierul contribuie la reducerea oboselii, iar zincul, un antioxidant, contribuie la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ. Îmbunătăţeşte starea de spirit Cacaua conţine substanţe active care stimulează eliberarea endorfinei şi serotoninei – substanţe numite „hormonii fericirii”. O cană de cacauă, consumată cât mai caldă, alungă tristeţea şi îmbunătăţeşte vizibil starea de spirit. Protejează inima Aceeaşi antioxidanţi din pudra de cacao ajută organismul să se elibere de radicalii liberi care duc la celule deteriorate şi bolilor cardiovasculare. Previne diabetul de tip II Flavonoidele din pudra de cacao au proprietăţi antiinflamatorii care ajută la reducerea riscului de diabet de tip II.

Sursa: http://topremediinaturiste.ro/o-cana-cu-cacaua-calda-bauta-dimineata-face-minuni-pentru-sanatate-reteta-beneficii/#

Comentarii

Trimiteți un comentariu

Lasati un comentariu

Postări populare de pe acest blog

Cele mai sexi romance din anii 60-70-80

De la
Imagine
Cele mai sexy romance din anii 1960-70-80 Despre românce s-a spus dintotdeauna, pe bună dreptate, că sunt femei frumoase. Străinii care vin să dea noroc cu Dracula rămân vrăjiţi de nurii fetelor din îndepărtata Românie iar unii dintre ei îşi programează întoarcerea plecând de la acest factor. Lucrurile au stat dintotdeauna la fel. Inclusiv în anii 1960-70-80, când turismul carpatic era în floare şi, suedezi, nemţi sau italieni se convingeau cu proprii lor ochi (şi nu numai) de acest lucru. Deschiderea culturală de la începutul anilor 70 a adus în lumina reflectoarelor şi vedetele sexy ale ţării. Sigur, "sexy" e un termen exagerat, care se oprea la minijupele modei şi la zâmbetele lascive din producţiile TV ale lui Bocăneţ dar dincolo de scene, cei care frecventau petrecerile private şi barurile de noapte (cu Melody în prim-plan) ştiau foarte bine cum stătea treaba cu frumuseţea mondenă. Care nu a apus nici în întunericul anilor 80, atunci când patrioticul program TV de numai
Citiți mai multe

Avea bunica… Avea bunicu’…

De la
Imagine
Avea bunica…  Avea bunicu'…     AVEA BUNICA...            de Aurelia Panait Avea bunica mea de toate: Avea o prispă cu muşcate, Avea fântână, pâine, sare, Avea putere şi răbdare. Avea credinţă şi iubire Şi-un dor nespus de nemurire. Avea un cal la o căruţă Şi lapte bun de la văcuţă. Avea poveşti nenumărate Şi cântece nemai cântate Şi le spunea adeseori, La clacă şi la şezători. Avea o sobă, un vătrai, Avea şi gura mea de rai!... Nu mai găsesc ce a lăsat, Căci satul s-a modernizat: Nu mai zăreşti ca altă dată , La geamuri, floarea de muşcată. Văd atârnate la balcon: Begonii şi rhododendron… Fântâna e necurăţată,  C ăci se consumă  apă plată. Văcuţe sunt puţine-n sat, Bem lapte pasteurizat. Căruţe vezi foarte puţine, Dar te-ntâlneşti cu limuzine. Nu mai există şezători, Cu basme şi cu ghicitori. Pe potecuţa spre vecini, Crescut-au
Citiți mai multe

Istorta Romaniei in 16 episoade din « grotele Vaticanului »

De la
Imagine
De văzut repede până nu dispare… « In grotele Vaticanului » - un documentar în 16 episoade despre istoria României. Durează peste 12 ore, aşa că până ajungi să le vezi pe toate, trimite întâi link-ul de descărcare la toţi prietenii, ca să profite şi ei timp de 10 zile cât este link-ul activ. * Cei care l-au făcut, au realizat o muncă imensă, căutând în toate documentarele şi materialele care le-au gasit. O realizare documentară despre istoria României, făcută ca un tot unitar, din preistorie până în prezent. Vizionare plăcută !  1.History of Romania part 1 / Istoria Romaniei partea 1 - Intro  2.History of Romania part 2 - Prehistory / Istoria Romaniei partea 2 - Preistorie 3.History of Romania part 3 - Thracians / Istoria Romaniei partea 3 - Tracii
Citiți mai multe