Metoda simpla de prevenire a Alzheimer-ului

De la



            Cea mai simpla metoda de prevenire a Alzheimer-ului
 Cercetatorii Lawrence Katz si Mamung Rubin au descoperit ca este necesar sa stimulam cealalta emisfera cerebrala pentru a preintampina topirea creierului datorata rutinei( care ne scuteste de efort in executarea unor activitati intelectuale).
Din anul 2000, sus numitii au creat Neurobionica care subliniaza necesitatea efortului suplimentar impus creierului. Sunt recomandate niste exercitii-eforturi de biciuire a celeilalte emisfere( cea dreapta  dirijeaza miscarile partii stangi a corpului si invers)

-Puneti ceasul la mana cealalta
- Spalati dintii cu cealalta mana
-Mergeti spre casa si de acasa spre obiectivul propus pe alt drum
- Mergeti in casa cu spatele(chinezii faca asta zilnic in cadrul exercitiilor efectuate in parcuri)
- Priviti cu ochii stransi
- Priviti fotografiile  tinandu-le cu susul in jos sau cu capul aplecat
- Stimulati cerul gurii cu arome foarte diferite
- Priviti ora ceasului in oglinda
-Miscati mausul cu cealalta mana
-Spalati-va partile intime cu cealalta mana
-Mancati tinand tacamul in cealalta mana
-Taiati painea cu cealalta mana
- Faceti orice alte exercitii ,conform cu imaginatia fiecaruia,care sa contravina rutinei zilnice.
- Incepeti aceasta activitate chiar acum, trimitand mesaj catre prieteni.
 
 

Comentarii

Trimiteți un comentariu

Lasati un comentariu

Postări populare de pe acest blog

Cele mai sexi romance din anii 60-70-80

De la
Imagine
Cele mai sexy romance din anii 1960-70-80 Despre românce s-a spus dintotdeauna, pe bună dreptate, că sunt femei frumoase. Străinii care vin să dea noroc cu Dracula rămân vrăjiţi de nurii fetelor din îndepărtata Românie iar unii dintre ei îşi programează întoarcerea plecând de la acest factor. Lucrurile au stat dintotdeauna la fel. Inclusiv în anii 1960-70-80, când turismul carpatic era în floare şi, suedezi, nemţi sau italieni se convingeau cu proprii lor ochi (şi nu numai) de acest lucru. Deschiderea culturală de la începutul anilor 70 a adus în lumina reflectoarelor şi vedetele sexy ale ţării. Sigur, "sexy" e un termen exagerat, care se oprea la minijupele modei şi la zâmbetele lascive din producţiile TV ale lui Bocăneţ dar dincolo de scene, cei care frecventau petrecerile private şi barurile de noapte (cu Melody în prim-plan) ştiau foarte bine cum stătea treaba cu frumuseţea mondenă. Care nu a apus nici în întunericul anilor 80, atunci când patrioticul program TV de numai
Citiți mai multe

Avea bunica… Avea bunicu’…

De la
Imagine
Avea bunica…  Avea bunicu'…     AVEA BUNICA...            de Aurelia Panait Avea bunica mea de toate: Avea o prispă cu muşcate, Avea fântână, pâine, sare, Avea putere şi răbdare. Avea credinţă şi iubire Şi-un dor nespus de nemurire. Avea un cal la o căruţă Şi lapte bun de la văcuţă. Avea poveşti nenumărate Şi cântece nemai cântate Şi le spunea adeseori, La clacă şi la şezători. Avea o sobă, un vătrai, Avea şi gura mea de rai!... Nu mai găsesc ce a lăsat, Căci satul s-a modernizat: Nu mai zăreşti ca altă dată , La geamuri, floarea de muşcată. Văd atârnate la balcon: Begonii şi rhododendron… Fântâna e necurăţată,  C ăci se consumă  apă plată. Văcuţe sunt puţine-n sat, Bem lapte pasteurizat. Căruţe vezi foarte puţine, Dar te-ntâlneşti cu limuzine. Nu mai există şezători, Cu basme şi cu ghicitori. Pe potecuţa spre vecini, Crescut-au
Citiți mai multe

Istorta Romaniei in 16 episoade din « grotele Vaticanului »

De la
Imagine
De văzut repede până nu dispare… « In grotele Vaticanului » - un documentar în 16 episoade despre istoria României. Durează peste 12 ore, aşa că până ajungi să le vezi pe toate, trimite întâi link-ul de descărcare la toţi prietenii, ca să profite şi ei timp de 10 zile cât este link-ul activ. * Cei care l-au făcut, au realizat o muncă imensă, căutând în toate documentarele şi materialele care le-au gasit. O realizare documentară despre istoria României, făcută ca un tot unitar, din preistorie până în prezent. Vizionare plăcută !  1.History of Romania part 1 / Istoria Romaniei partea 1 - Intro  2.History of Romania part 2 - Prehistory / Istoria Romaniei partea 2 - Preistorie 3.History of Romania part 3 - Thracians / Istoria Romaniei partea 3 - Tracii
Citiți mai multe