Adevărata vindecare acum o afli.
Patru pași simpli către adevărata vindecare
Adevarata vindecare nu are nimic de-a face cu reprimarea simptomelor bolii. Adevarata vindecare vine din pacea pe care o stabilești cu mintea și în mintea ta.1. Acceptă-ți boala!
Admiţând că eşti bolnav este o formă de acceptare a ceea ce ești cu adevărat în acel moment. A-ți nega boala înseamnă a pune și mai multă presiune pe corpul și mintea ta, care și așa sunt suficient de stresate.
Dacă îți accepți boala, nu înseamnă că te-ai resemnat și că renunți. Înseamnă doar că este posibil ca viața ta să o fi luat într-o nouă direcție, că tu ai controlul propriei persoane și că îți asumi responsabilitatea pentru situația în care te afli. Ești în control.
2. Alege să vezi partea pozitivă a bolii!
Chiar există ceva pozitiv în a fi bolnav? Nu, atâta vreme cât nu crezi că boala este o oportunitate ca să devii mai puternic, o provocare ce ți-a fost aruncată pentru a trece la un nivel fizic, emoţional şi spiritual superior.
3. Ai încredere în corpul tău.Corpul tău este echipat cu tot felul de mecanisme naturale de auto-apărare și regenerare, care sunt influenţate de gândurile, sentimentele şi credinţele generate de mintea ta. Încrede-te în propria capacitate de vindecare. Încrede-te în capacitatea înăscută a corpului tău de a se repune în starea de echilibru. Ai încredere că ființa ta fizică este în totalitate de partea şi nu împotriva ta.
4. Starea de bunăstare fizică nu trebuie să fie scopul tău suprem în viață.
Supremul în sănătate sau bunăstare fizică nu există. Așa că nu-ți pedepsi corpul pentru a atinge niște idealuri absolut fictive, imposibil de atins. Bucură-te de călătoria în sine, fără să te focalizezi foarte tare pe destinația finală, dar păstrează drumul drept…
Încearcă să te bucuri de singurul lucru sigur pe care îl ai în viață: momentul actual. S-ar putea să nu arate ca un moment perfect, dar viaţa nu este doar despre sănătate fizică perfectă, ci despre capacitatea de a trăi foarte bine cu imperfecţiuni. Goana după un ideal imposibil, cum ar fi sănătatea completă, va răpi corpului tău energia care îi este atât de necesară ca să se vindece şi să se autosusţină. Ţine minte că aparții momentului de acum- ești aici: prezent și plin de viață. Asta este tot ce celulele corpului tău au nevoie să ştie şi să simtă pentru a-și face corect "muncile" ce le sunt atribuite. Celulele "hrănite" cu dragoste şi atenţie își vor îmbunătăţi modul de funcţionare și vor genera un răspuns de vindecare.
Descoperire: postul reinnoieste complet sistemul imunitar
Oamenii de știință americani au descoperit că în timpul postului organismul scapă de celulele inutile sau deteriorate. Atunci când omul începe a manca din nou, celulele sale stem produc noi celule albe din sânge, reînnoind sistemul imunitar.
Refuzul la alimente timp de trei zile poate reînnoi complet sistemul imunitar, chiar și la vârstnici. Potrivit experților, aceasta este o descoperire semnificativă.
Mulți nutriționiști critică postul, considerând că acesta aduce daune grave organismului uman, însă un nou studiu a constatat că după post celule stem încep să producă un număr mare de celule albe (leucocite) care luptă în mod activ cu diverse infecții.
Oamenii de știință de la Universitatea din California de Sud cred că descoperirea lor ar putea aduce beneficii imense, în special persoanelor cu un sistem imunitar slăbit, cum ar fi pacienții cu cancer după chimioterapie.
Persoanele în vârstă pot utiliza această metodă de post care va spori foarte mult sistemul lor imunitar și le va ajuta să lupte cu boli obișnuite.
Experții spun că foamea de fapt apasă pe butonul de resetare, provocând celulele stem să producă noi celule albe din sânge.
Walter Longo, profesor de gerontologie și științe biologice:
In timpul studiului participanții la experiment au fost rugați sa țină cicluri regulate de post – de la două la patru zile – în termen de șase luni. Cercetătorii au descoperit că foamea de mai multe zile reduce cantitatea enzimei PKA, asociate cu îmbătrânirea, precum și a hormonului responsabil de creșterea tumorilor canceroase.
Atunci când oamenii țin post, organismul încearcă să economisească energia, și pentru a face acest lucru elimină o cantitate mare de celule neutilizate ale sistemului imunitar, în special cele care sunt deteriorate. Inițial, am observat că la oamenii, ca și la animalele, la postul prelungit scade numărul de leucocite din sânge. Când oamenii încep să mănânce din nou, noi celule albe apar. De unde?
Dacă această descoperire se va confirma în studiile clinice ale altor subiecți de cercetare, postul poate deveni una dintre cele mai comune proceduri prescrise persoanelor cu un sistem imunitar slăbit, în special pacienților vârstnici și bolnavilor cu cancer.
Însă oamenii de știință avertizează să recurgeți la această procedură doar sub supravegherea medicilor și nutriționiști cu experiență, pentru a nu provoca daune organismului. În plus, postul vindecător ar trebui să dureze nu mai mult de trei zile.
Comentarii
Trimiteți un comentariu
Lasati un comentariu